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Grüne Smoothies: Gesundes aus Ihrem Genialen Gemüsegarten!
Im Winter geht es oft um das Thema „Gesundheit“ und „Vitamine“, denn Letztere kommen häufig etwas zu kurz in der kalten Jahreszeit. Vitamine, die wir z.B. über den Verzehr von Obst aufnehmen sowie natürliche Stoffwechselvorgänge, die im Körper durch Sonneneinstrahlung und Tageslicht angekurbelt werden, fallen im Winter regelrecht aus, da wir weniger frisches Obst essen und die Sonne uns auch mit deutlich weniger Stunden verwöhnt. Also macht es Sinn, unserem Körper Vitamine & Co. auf andere Art & Weise zu verabreichen. Wie wäre es zum Beispiel mit grünen Smoothies?
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Juli 2017 ist Monat des Picknicks
Sabrina Kaul Comments Gartenkalender
Im Juli sollten wir so viel Zeit wie möglich draußen verbringen. Mit den intensiven Sonnenstrahlen tanken wir nicht nur Vitamin D für unseren Körper, sondern auch gute Laune für unser Gemüt. Da spielt es keine Rolle, ob das Pausenbrot auf der Bank vor dem Büro gegessen wird oder ein ausgiebiges Picknick im Park gemacht wird.
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Frühstücksmuffins mit Brokkoli und Cheddar
Sabrina Kaul Comments In der Küche
Wenn es morgens schnell gehen muss, ist so ein proteinreicher Happen genau das Richtige! Entweder kalt auf der Hand auf dem Weg zur Bahn oder wenn doch noch genug Zeit bleibt, kurz aufgewärmt bei den Radionachrichten um halb 8.
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Gartenboden und Gemüsearten – Tipps für eine gute Ernte
Gartenträume Experte Comments Essbar Tipp der Woche
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Die Bodeneigenschaften haben großen Einfluss auf die Pflanzenentwicklung. Welches Gemüse eignet sich für welchen Boden und wie kann man schweren oder leichten Boden verbessern, damit es mit einer guten Ernte klappt? Wir haben Tipps und Gärtnerwissen rund um den Gartenboden zusammengestellt. -
Aussaat im April
Sabrina Kaul Comments Essbar
Für Selbstversorger und Gemüsegärtner
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Damit Sie den Zeitpunkt für Ihr Lieblingsgemüse nicht verpassen.
5 Artikel
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Tipps für den Garten im April
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Perfekte Pflanzenstützen von Gartenträume: Bodenstab, Gitter & Stützring für einen blühenden Garten | 2025